Lee con atención el texto. Después, elige una de las dos opciones para hacer tu dictado.
Según muchos estudios científicos, el secreto de una buena dieta es la variedad. Hay que comer verduras, frutas, pescados y carne. Prepárese usted las comidas, es fácil, sano y barato. Es mejor no beber mucho café, ni tomar mucho azúcar. Si, además, hace deporte, se sentirá ágil y su corazón funcionará mejor. Convénzase de los magníficos beneficios de llevar una vida sana.